1、坚持母乳喂养 刚出生的宝宝两个小时就要喝一次奶 这样宝妈们也闲不下来 必须定时定点喂养宝宝 白天还好 晚上就挺磨人的 一觉睡到天亮基本不存在的 长期这样 宝妈们还愁瘦不下来 母乳喂养可是个“体力活儿”