网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

东南亚流行的一款养颜瘦身甜品—摩摩喳喳

时间:2024-10-11 23:17:49

1、材料备好。

2、藜麦洗净灰尘,浸泡30分钟。

3、土豆、红薯去皮切块待用。

4、将土豆和红薯块放到蒸锅里蒸软,大约30分钟(可改用微波炉时间会缩短)。​

东南亚流行的一款养颜瘦身甜品—摩摩喳喳

9、倒入藜麦拌匀。

10、倒入土豆和红薯块拌匀,煮2分钟。

11、关火,再倒入余下的椰浆拌匀。

东南亚流行的一款养颜瘦身甜品—摩摩喳喳

12、放凉后或放入冰箱冰冻2小时后开吃,也可以加入冰块食用。

东南亚流行的一款养颜瘦身甜品—摩摩喳喳
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com