怎样做一个心理健康的人

1、积极的人生观念，让生活充满阳光，天天活的乐呵呵。常言说的好，积极的人像太阳，照在哪里哪里亮。

2、努力的学习知识，让自己充满正能量，做一个有智慧的人。因为今日撒下种子，在不知道的某处悄悄的发芽生根，越努力越幸福。

3、怀着一个感恩的心欣赏生命，领悟生命真谛，抚慰心灵。人生要有舍得，因有舍才会有得。

4、不要有太多的抱怨，多站在别人的位置想想，学会换位思考。做一个对生活、对工作有责任的人，让工作和生活充满乐趣。

5、累了就好好的体息，经常出去走走，什么事都不要多想，放松心情，保持心情愉畅。