怎样预防痤疮黑头?

1、经常保持面部的清洁， 宜每天坚持多洗几次脸。可以在水中加点醋，可以美白和排毒。

3、少吃糖类和脂类，少吃或不吃辛辣食物，因为这此食物会刺激皮脂腺，使皮脂分泌增加，促使粉刺形成。

5、消除紧张情绪。过度钿逐码苑紧张会使激素失去平衡而使皮脂的分泌物迅速增加，从而阻碍皮肤正常的新陈代谢，所以不可过度产生紧张情绪，因尽量舒缓心态。

7、不要使用香脂或油性化妆品，选用清爽形护肤品，切忌不可乱涂药物治疗痤疮，以免造成不良副作用。