怎么样保护大脑

1、没事可以哼哼歌曲，这样可以让你的大脑放松，也可以巩固记忆。

3、可以多吃含铁的食物，如猪肝、黑木耳这些都对大脑有好处的。

5、一定要多喝水，这样体内才会正常运作、输送血液。