在秋天女性吃石榴有哪些好处呢

1、美容养颜石榴中是含有多酚含有花青素等物质，能够起到非常好的抗氧化效果，可以为肌肤补充水分，让肌肤显得非常的柔嫩，充满光泽。

3、保护肠胃秋天天气是非常的干燥，特别容易形成各种肠胃疾病，适量的吃点石榴是可以保护人体的肠胃保护胃黏膜。

5、清热降火石榴是能够起到降火的效果，能够改善皮肤干燥，眼睛流泪干痒等情况。

7、抗氧化石榴是具有很强的抗氧化的作用，另外这种食物中含有有花生可以保护细胞免受环境的污染，还能够对抗衰老。