1、 简单的喝汤肯定是不能从根本上起到补血的作用的，只能起到辅助的效果，目前值得推崇的补血方法当属茶疗了，而提到茶疗又不得不说古方搽雪研茶，它采用纯中药制成，能从根本上解决贫血的问题，达到气血双补，起到事半功倍的作用。