1、食材准备。

2、锅子水烧开,下藜麦煮,我用的这个藜麦是免洗免浸泡的,直接煮很方便。

3、中小火煮10分钟分钟左右,根据自己喜欢的口感定时间。

4、煮熟的藜麦沥干水分,这个藜麦很干净,颗粒也很饱满。

5、黄油桃去核切小块放入碗中。

6、放一半藜麦。

7、再放一半的麦果脆就完成!

1、食材准备。
2、锅子水烧开,下藜麦煮,我用的这个藜麦是免洗免浸泡的,直接煮很方便。
3、中小火煮10分钟分钟左右,根据自己喜欢的口感定时间。
4、煮熟的藜麦沥干水分,这个藜麦很干净,颗粒也很饱满。
5、黄油桃去核切小块放入碗中。
6、放一半藜麦。
7、再放一半的麦果脆就完成!