孕早期准妈妈每天怎么吃

1、早孕期由于有早孕反应，大部分孕妈妈会出现疲乏、嗜睡、精神不振、恶心呕吐的早孕反应。

3、以清淡饮食为主，不推荐油腻。

5、温馨提示。