如何消除冻疮

1、烧好一定量的热水，大概能淹没两天腿脚踝以上四五公分左右。。

2、待水温在40°至50°左右，将事先准备好的姜大蒜放进去。

3、约1~3分钟后将水倒入盆中，并将手或者脚放进水里。

4、手放进去后，待手微热发红，双手进行互相揉捏，揉捏部分主要为冻疮红肿部分（可用姜块在冻疮部位涂抹，但要注意力度），待至水温已无法感到温暖。

5、如果是放入脚进行消除冻疮，如上方法一致，但是可用手代替（如有男朋友或者女朋友者，请让其帮助你，效果拔群哦！），但请注意力度。