宝宝便秘吃什么食物好?

1、宝宝便秘可以吃一些润肠道的食物，比如橘子汁，白菜汁之类的，对于一些还在母乳喂养的宝宝，可以将果汁兑水一杯的方式喂养，一天可喂养3次，可以选择葡萄或者橙子汁。

3、还可以添加各类纤维类食物如蔬菜粥，将菠菜、油菜等叶菜食物切碎，放入米粥里面煮，做成各种美味的粥给宝宝吃。

5、如果宝宝奶量过少，也会出现便秘的现象，只要酌量的增加奶量就可改善便秘的现象。