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9如何练出马甲线

时间:2024-10-27 04:37:28

1、第一仰卧交叉卷腹。

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3、第三仰卧卷腹基础动作。

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5、第五做侧卧卷腹。

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7、第七做平板支撑。

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9、第九做身体锯木。

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