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春季要多吃哪些水果

时间:2024-11-02 03:51:46

1、苹果——是最常见的水果之一了,它具有促进胃肠蠕动帮助消化的作用哦。(如图)

春季要多吃哪些水果

3、梨子虽然不是时令水果,但是它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、以及多种维生素,还可以润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃哦,特别适合小孩子。(如图)

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5、火龙果——它有排毒和搞衰老的作用,据说还可抗肿瘤哦,因为它“长寿果”的美誉哟。(如图)

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