内向恐惧发言教你如何有效练习说话胆量

1、 说话可谓家常便饭，但是对于胆小，很内向的人来说说话是难题，特别不敢与人沟通，今天小编告诉你几个方法克服它。

3、 说话的时候就大声说，很多害羞者一说话声音很小，所以从现在就大声说出来，怎么做到？就是发声第一个字就大声说出来，提下胆。

5、 去人多的地方，休闲娱乐的地方，多认识认识，认识人就是练胆子武器。