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一日三餐减肥食谱牛肉的做法

时间:2024-10-22 08:52:52

1、空心菜去老梗,洗净,切为小段:红辣椒洗净,去蒂,子,切片。

2、牛里脊肉洗净,切丝,放入碗中,加酱油,料酒,干淀粉腌渍10分钟,再放入热植物油中过一下捞出.

3、锅中留底油烧热,爆香蒜末,放入空心菜段翻炒一下,加入牛肉丝,红辣椒片及沙茶酱,盐炒匀至熟即可.

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