800米太累怎么坚持

1、首先，跑八百米肯定是累的，但是首先在心里面要告诉自己就几分钟的事，自己一定可以行的。

3、在想要放弃的时候，我们可以大幅度摆动我们的手臂。这样可以带动我们步幅的增大，同时调整自己的呼吸。