婴儿睡觉很容易出汗怎么办

1、睡前尽量不要运动量太大。在睡前尽量带宝宝玩儿一些运动量小的东西，这样既可以帮助宝宝尽快入睡，又能够减少出汗。

3、不要给宝宝盖太厚的被子。很多称拊辘挣妈妈怕宝宝睡着回着凉，就会给宝宝盖上厚厚的被子，这是非常不可取的，宝宝体温本身就比成年人好，所以没必要盖太多。

5、补钙的同时配合补充维生素D3维生素D3是促进钙吸收的，所以在补钙的同时还要补充维生素D3。