1、初三那年，很多人都喜欢看小说，我也没能够免俗。于是看的昏天地暗。眼睛眯成一条缝，才能看清书上的字。这种情况葆扒豳峤持续了两天，完全没有好转的迹象。幸运的是，我们学校附近就是田地，有很多绿油油的的麦苗。我就是看这些麦苗把视力恢复的，到30了现在视力还是不错。
2、登高远眺是一定要做的，原因，我还不是特别清楚，但效果很明显。在远眺的时候可以按摩眼角，或者眼保健操的那几个穴位，效果有特色很不错的。这是对于暂时性的。
3、还有就是到专业的医院做手术。或者选择针灸，针灸的话不太建议去尝试，除非你真的认识德高望重的中医，否则的话不建议用，庸医太多。