1、准备好材料

2、将西兰花、胡萝卜薄片、甜玉米粒、秋葵放入开水锅中加入适量盐和油焯熟

3、锅里热油后放入火腿片煎香

4、竹筒面放入开水锅里焯熟

5、面条捞起沥干水份备用

6、沙拉罐里倒入丘比芝麻沙拉汁

7、挤入丘比蛋黄沙拉酱

8、放入焯熟的面条

9、放入焯好的胡萝卜薄片和西兰花

10、放入甜玉米粒和切块的秋葵

11、放入红圣女果

12、放入蔓越莓干和黑加仑干

13、放入核桃

14、放入火腿片

15、放入芝士片

16、放入黄瓜片

17、放入生菜和黑加仑

18、近看

1、准备好材料

2、将西兰花、胡萝卜薄片、甜玉米粒、秋葵放入开水锅中加入适量盐和油焯熟

3、锅里热油后放入火腿片煎香

4、竹筒面放入开水锅里焯熟

5、面条捞起沥干水份备用

6、沙拉罐里倒入丘比芝麻沙拉汁

7、挤入丘比蛋黄沙拉酱

8、放入焯熟的面条

9、放入焯好的胡萝卜薄片和西兰花

10、放入甜玉米粒和切块的秋葵

11、放入红圣女果

12、放入蔓越莓干和黑加仑干

13、放入核桃

14、放入火腿片

15、放入芝士片

16、放入黄瓜片

17、放入生菜和黑加仑

18、近看
