1、排骨、鸡腿切块,用面粉在活水下洗净

2、2勺蜂蜜、2勺耗油、1勺生抽、1勺料酒,放冰箱腌制一晚

3、砂锅预热,玉米切段,胡萝卜切滚刀块,洋葱切片,千张切条

4、预热好的砂锅在底部抹一层薄油,入排骨、鸡腿翻炒后焖半个小时

5、添玉米、胡萝卜、洋葱、千张与适量水(与肉类齐平),继续焖一小时

6、拌入韩式辣酱(炒年糕酱亦可)入味十分钟即可

7、韩式辣炖锅紫砂版成品图


1、排骨、鸡腿切块,用面粉在活水下洗净
2、2勺蜂蜜、2勺耗油、1勺生抽、1勺料酒,放冰箱腌制一晚
3、砂锅预热,玉米切段,胡萝卜切滚刀块,洋葱切片,千张切条
4、预热好的砂锅在底部抹一层薄油,入排骨、鸡腿翻炒后焖半个小时
5、添玉米、胡萝卜、洋葱、千张与适量水(与肉类齐平),继续焖一小时
6、拌入韩式辣酱(炒年糕酱亦可)入味十分钟即可
7、韩式辣炖锅紫砂版成品图