怎么样才能久看手机而不伤眼睛

1、首先，要想久看手机而不伤眼睛，那是不可能的，多少也会有伤害的。

3、有的是手机为职业了，像主播们，他们每天都是在手机上工作，就尽量少看手机屏，让眼睛多休息。

5、给眼睛和手机作一些防护措施，手机的亮度，调到自动亮度，让眼睛看手机时，不要刺眼，经常做一下，眼睛保健，尽量有时候就多休息。