1、双击QQ图标，点击登录，选择左下角的主菜单，在弹出的窗口中选择安全设置。
2、点击修改密码，在弹出的界面中选择是和继续修改，输入完成的手机号。
3、点击确定，点击免费获取验证码，填写验证码 点击确定，就完成了。