一般情况下，做梦的内容和白天的经历或者是刺激有很大的关系，有些人一段时间里情绪波动较大或者工作负荷过重也会不停做梦。如果白天有一件事特别兴奋，临睡前还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋， 就会做一个内容相似的梦。